Min träning v.10

För att hålla lite bättre koll och kunna gå tillbaka och följa kommer på söndagar min egna träning under veckan som varit.

Måndag: dressyrpass i övrigt vila 
Tisdag: dressyrpass och ett Medelpass på Friskis och Svettis 
Onsdag: dressyrpass + ett gympass, överkropp 
(null)
Torsdag: Medelpass på Friskis och Svettis 
Fredag: vilodag 
Lördag: 8 km längskidor 
(null)
Söndag: Gympass, löpuppvärmning, ben + core 

Utöver det ingår ju alltid diverse promenader med både hund och häst under veckan. 


Kommentera här: