Min träning v.11

Några dagar sen men vad gör det, ska se om jag minns förra veckan ;)
Inte riktigt lika bra flyt som v.10 och det var lite mer som pockade på uppmärksamheten med födelsedagar och teater så det var lite knivigare att få in passen, men i och med inställd tävlingshelg blev det ju genast mer träningstid.
 
Måndag: vila
 
Tisdag: vila
 
Onsdag: Deckworkout, ca 35 minuter stenhårt kortlekspas på gymet.
 
Torsdag: vila
 
Fredag: Styrketräning på gymet.
 
Lördag: Cirkelpass på gymet.
 
Söndag: Hittade ett crossfit inspirerat pass på youtube vi tog med oss och körde på gymet. Herregudanes vad jobbigt det var.
 
 

Kommentera här: